Intanto il triatleta se ne frega e continua come se nulla fosse ad allenarsi, anche se poi fa fatica, si lagna, non riesce, peggiora e si incazza.

2) Fase della Rabbia: Dopo la negazione si manifestano emozioni forti quali rabbia e paura, che esplodono in tutte le direzioni investendo tutte le persone vicine e arrivando a toccare talvolta anche sfere Celesti. Una tipica domanda è “perché proprio a me?”. E’ una fase delicata dell’iter psicologico e relazione del triathleta. Il suggerimento è, se non espressamente richiesto, state molto lontano in questo momento, il triathleta può essere pericoloso.

3) Fase della contrattazione e del patteggiamento: In questa fase il triathleta inizia a verificare cosa è in grado di fare e in quali progetti alternativi può investire le sue numerose energie. Inizia una specie di negoziato. .. “se prendo le medicine credo che potrò….”, “Se sto fermo magari guarirò prima e potrò ….” In questa fase il triathleta riprende il controllo della propria vita e cerca di riparare il riparabile, però, toglietegli la carta di credito ed internet, altrimenti comincerà a comprare robe inutili e costose o ad iscriversi a gare future non ben definite. Fermatelo.

4) Fase della depressione: Questa è la fase in cui il triathleta comincia a prendere consapevolezza del fatto che non potrà davvero più allenarsi per un periodo “n” e perderà parte del lavoro fatto in precedenza, lo vedrete ciondolare per casa senza meta, o scrivere articoli per siti tematici. 😀

5) Fase dell’accettazione: Quando il triathleta ha avuto modo di elaborare quanto sta succedendo intorno a lui, arriva ad una accettazione delle propria condizione ed a una consapevolezza di quanto sta per accadere. Questa è la fase in cui cerca di mettere apposto quanto più riesce gli aspetti materiali tipo oggetti. Non stupitevi se lo vedrete seduto sul divano con il salotto invaso da pezzi di bicicletta, oppure se vedrete i corridoio mucchietti di indumenti mentre perfezione la fase di transizione.

Lasciatelo in pace, il triatleta è un lupo solitario, non continuate a chiedergli se è guarito, se si sta allenando….

Lo capirete da soli dalla luce che ha negli occhi quando accadrà.