Bici, Running, Triathlon

La Bicicletta: Quanto contano le misure?

Sfatiamo subito questo mito. Le misure contano e come! Soprattutto quando si parla di ottimizzare le nostre performance atletiche. Quando compriamo delle scarpe da running in genere, la prima cosa che pensiamo è scegliere una scarpa che sia della giusta misura per il nostro piede. Successivamente, la nostra attenzione si rivolgerà al tipo di scarpa che […]

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Triathlon

Impariamo a darci i voti!

Credo sia capitato a tutti, subito dopo gli allenamenti o dopo qualche gara, di fermarsi a parlare con gli amici con i quali si condivide la stessa passione. Dopo qualche battuta, pacca sulla spalla o sorriso, inevitabilmente scatta l’analisi della prestazione sportiva.

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